Túl sokat ettél, amitől gorcsölsz vagy puffadsz? Készítsd el mielőbb ezt a forró detox limonádét és egyből elmúlik a teltségérzet és a többi kellemetlen hasi panasz!
Hozzávalók:
- 1 db citrom frissen facsart leve (puffadás ellen)
- 1 teáskanál méz (gyulladáscsökkentő hatású)
- egy csipet cayenne-bors (segít az emésztésben)
- egy csipet őrölt gyömbér (leszámol a gázokkal)
- egy csipet őrölt szegfűszeg (növeli az immunitást)
- 250 ml forró víz
- egy vékony szelet citrom tálaláshoz
Egy bögrében keverjük össze a mézet a citromlével és a fűszerekkel, öntsük fel forró vízzel és keverjük el alaposan. A tetejére dobjunk egy vékony citromkarikát, majd fogyasszuk el, amint elfogadható hőmérsékletűre hűlt.
videó - delish.com
