Tejturmix

16 db muffinhoz:

• 15 g chia mag
• 45 g víz
• 300 g teljes kiőrlésű tönkölyliszt
• 8 g sütőpor
• 2 g szódabikarbóna
• 40 g sörélesztőpehely
• 1 mk cayenne-i bors
• 1 tk füstölt fűszerpaprika
• 1 tk só
• frissen őrölt bors
• 80 g olívaolaj
• 250 g szójatej
• 1 ek almaecet
• 100 g reszelt sárgarépa
• 1 csokor aprított snidling

A chia magot összekeverjük a vízzel és hagyjuk duzzadni 10 percig. Egy tálba mérjük a száraz alapanyagokat, ...

Sütésmentes, paleo, nyers répatorta falatkák, csupa egészséges alapanyagból, hozzáadott cukor nélkül.

16 kockához:

• 130 g reszelt sárgarépa
• 150 g magozott datolya
• 40 g kókuszreszelék
• 120 g törökmogyoró/dió
• 55 g olvasztott kókuszolaj
• 30 g kókuszliszt
• 1 tk őrölt fahéj
• 1 mk őrölt gyömbér
• 1 mk frissen reszelt szerecsendió

A tetejére:

• 65 g kesudió, 20 percre vízbe áztatva
• 30 g konzerves kókusztej
• 1 ek juharszirup
...